ヨガの認知症への凄すぎる効果
最近アメリカではヨガと瞑想の研究が進み、 色んな研究結果が発表されていますが、 中でも認知症に効果が高いという研究結果が出ている...
「認知症」一覧
元ヨガインストラクターの主婦が学んだことを忘れないように書き溜めるヨガ専用ブログ。ヨガの効果やツボの説明などしていきます。応援よろしくお願いします。
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